目を温めたり、目を休ませたりしてるのに にほんブログ村 パソコン使いすぎて、近くばかり見てた。もしかしたらと思い、”遠く”をしばらく見てみた。 すると目が楽になってきた。近くを見過ぎて、目の筋肉が固まって、血流が悪くなってたのだと思う。
動画の横も黒い にほんブログ村 これはシアターモードになってるから （写真）動画の右下をみると右が全画面表示、次がシアターモード切り替えになっている。
なんか頭に流れてきた そして歌詞みながら聴いている にほんブログ村 それだけ
感情の解放 にほんブログ村 一つ前のブログに書いたことと、ほぼ同じ。 不安という感情をちゃんと感じてあげる。認めてあげる。そして解放する。 感情はフタしないで、出す。 奥底に溜まってる『感情』の解放の仕方 〇〇という感情をできるだけ認めることが…
感情の解放 にほんブログ村 布団に入って５時間眠れない。 腕凝ってるし、足も冷たい。なので、ストレッチをするが、それでも眠れない。 ストレスが溜まってるのか と思い、パンチングボールを何度も殴り、再び布団に入るが眠れない。 なんか溜まってる感じ…
楽になる考え方 にほんブログ村 一人の人間を分けて考えるという事を提唱したんですね。 ある社会の状況の中でこういう自分がいる と 彼女といるときは違って 友達といるときは違う そうすると社会で受けたことを 自分の全人格的な問題として 自分という人間…
片方がかゆい なんで にほんブログ村 夏だし、汗のせいかなと思って、シャワーで洗っていたが、しばらく日が経ってまた痒い。 乳首を見てみると毛が伸びている。 これかぁ。 毛が引っ張って痛かゆかったのかも。
手首違和感あった にほんブログ村 今日ずっと眠くって 疲れかな 首肩痛いからコリありそうだな 首と肩のストレッチをしてみる 少し良くなったけれど、一番凝っている場所ではないかも そういえば最近ずっとスマホ触ってる 手首も痛いような 手から腕にかけて…
ただそれだけなんだけど にほんブログ村 古いBlu-rayレコーダー録画したディスクが、数年前購入したBlu-rayレコーダーで再生できない。 ググったけれど、わからなかった。 古い機種が読み取れなくなっちゃったから困る。
お菓子作りもそう にほんブログ村 料理うまい人からみたら当たり前の調味料も、料理が苦手な人(私)からすると、 「ここで鶏ガラスープの素を」「ゼラチンをつかって固めます」 無いからね。置いてないからね。 食べるため毎日料理はするけれど、できればやり…
原因は充電ケーブルかiPhoneか にほんブログ村 充電アダプターの方を変えてみる。鳴り続ける。コードをよく見たが、どこも切れていない。 「じゃあiPhone本体のほうかな。」 iPhoneのケーブルを指す部分を拭いてみる。 ・つまようじにアルコールに浸した柔ら…
メルカリSHOPのいいね になぜか気づかなかった にほんブログ村 いつも 【いいね】 した商品は開いて、確認していたのに、【メルカリSHOP】の商品の【いいね】が別になってる事にしばらく気づかなかった。 【いいね】一覧の一番上に 【メルカリSHOPのいいね一…
面倒くさいのはアクション 行動回数のせい にほんブログ村 運動しようと思って、テレビゲームのエクササイズソフトを買ったり、外でウォーキングを始めたりしたけど三日坊主で長続きしない。 なんか面倒くさいんだよなぁ。 ウォーキングするには、外なので …
録音と思わないのがすごい にほんブログ村 防災行政無線が 毎回、同じ時間に同じ内容を放送してる イントネーションもまったく同じ。生でしゃべってるなら、噛んだりするはず。だから録音された声のものとわかる。いつも若い女の人の声だったのに、なぜか男…
キーボードをもとに戻したいときは にほんブログ村 メモ入力していると、キーボードのどこかを間違って触って、メモ画面の半分から下の文字がキーボードが邪魔で見えなくなった。 キーボードよ頼むからどいてくれ いろいろやってみたけど戻らない。それなら…
防寒手袋の中身が出てしまって戻らない にほんブログ村 防寒手袋を洗濯して干した。翌日手袋をはめようと手を差し込むと入らない。中身の指がはみ出てしまっていた。 どうやっても指が入らないので、いったん中身を全て出す。 出したあと、写真のように指の…
財宝入ってるの見たことない にほんブログ村 いろんな番組で一年でけっこうな数の開かずの金庫を開けるのに、財宝が入ってるの見たことない。 開けるまで、10数時間かかったりするのに、バーンと開けると空っぽ。あっても書類関係。 金庫の持ち主はなんで鍵…
今まで見た野良猫で一番大きい にほんブログ村 （イラストはエキゾチックショートヘア でも雰囲気は ぴったし） 太陽を浴びようと外に出たら、右に気配を感じたので振り向くと、おっきい猫がいたので一瞬ビクっとなった。 茶トラの猫だ。猫も頭だけこちらを…
湿布の成分 にほんブログ村 ここ数ヶ月、座り方がたぶん悪かった、腰痛に。湿布あったので、何年ぶりか貼ってみた。お尻と腰に貼った。 翌日脚（あし）が冷える。夜になると腰痛がひどくなった。ストレスか？ 食べ物か？ 疲れか？ いろんなことを考えたが、…
食後一時間ほど経って腹痛に にほんブログ村 体冷えて帰って来て、湯船に入らず、こたつで、足だけ温めただけで眠った昨日。 朝食食べようとしたときに、朝いちの水分とるのを忘れていたので、目の前にあった冷たいスポーツドリンクを飲み、朝食を終えた。 …
風邪も途中でひいたのかも 見分けが難しい にほんブログ 朝起きたら、汗びっしょり。なんでだろう。このときは分からなかった。 仕事に行くと、すぐに体が熱くなり、火照ってしまうので、薄着になって外で涼む。 次の日。鼻水がでる。風邪をひいた時の独特の…
自動販売機 冬はホットコーヒーか紅茶 飲まないのに スコールがぁ にほんブログ村 コーヒーは苦手、紅茶は飲まない。しかし自動販売機はこればっかり。 11月中旬まで、500㎖のジュースあったのに、仕事帰り見たらなくなっていた。 『Ｓｋａｌ スコール』 が…
結婚 表記 ウィキペディアはや にほんブログ村 菅田将暉さん 小松 菜奈さん ご結婚おめでとうございます。 菅田将暉さんはドラマ『3年A組 今から皆さんは、人質です』が強烈に記憶に残っている。スゴく心に響いたし、SNS時代の今、このドラマ世界中の人に観…
ストレス解消 大声 何かを叩く にほんブログ村 ・家でカラオケ 歌を歌っても、近所に迷惑をかけないように、声が小さくなる。なので、一人カラオケにいって、大声で、歌う。大声じゃないとストレス解消効果が薄まると思うから。 ・サンドバッグをなぐる空気…
私にとってはずっと死なないイメージの芸能人の中の一人だった にほんブログ村 数年前【今夜くらべてみました】の番組内で、 寂聴さんが食欲旺盛で、秘書さんが作った食事を食べてたのを思い出す。 １１日のゴゴスマ番組内で、東国原英夫さんが瀬戸内寂聴さ…
昔懐かしい味のプリン にほんブログ村 プリンを簡単に作れるお菓子いろんな商品あるんだけど、大抵は牛乳入れたり、鍋で沸かしたりする。 プリンミクスは、お湯と水でいいし、しかも沸かさなくていい。ほんとに簡単。味も昔食べてた懐かしいプリンの味。いつ…
耳の奥が痒くなる。乾燥の痒さじゃない にほんブログ村 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜更かしが続いたら耳の奥が痒くなった。はじめは耳が乾燥してるのか位に考えていた。そのまま続けてたら、かなり痒くなってこ…
今週のお題「叫びたい！」 中古のガラケーを買おうとフリマアプリで探した。 「概ね美品か。これ買おう」 無事に商品は届いた。次の日、2のキーが無い。 「えっ！？ どういうこと」 床を探すと見つかった。取れちゃったので、とりあえずセロハンテープで応急…
USBメモリーはFAT32形式でフォーマット 「PS3」フォルダ作り その中に「UPDATE」フォルダを作成 その中に保存したのに にほんブログ村 PS3システムソフトウェアアップデータをPS3UPDAT.PUPと名前をつけて USBメモリーにダウンロード PS3にUSBメモリーを差し…
冬はあまり喉が渇かない 意識して水分取らないと 脱水 にほんブログ村 夏は喉が渇くので、自然と水分取ろうとするけれど、冬はあまり渇かないので、意識して水分取らないと忘れてしまう。 ある日ダルさがあってもしかしたら風邪かなと思い暖房で、体を暖めて…
