湿布の成分 にほんブログ村 ここ数ヶ月、座り方がたぶん悪かった、腰痛に。湿布あったので、何年ぶりか貼ってみた。お尻と腰に貼った。 翌日脚（あし）が冷える。夜になると腰痛がひどくなった。ストレスか？ 食べ物か？ 疲れか？ いろんなことを考えたが、…

食後一時間ほど経って腹痛に にほんブログ村 体冷えて帰って来て、湯船に入らず、こたつで、足だけ温めただけで眠った昨日。 朝食食べようとしたときに、朝いちの水分とるのを忘れていたので、目の前にあった冷たいスポーツドリンクを飲み、朝食を終えた。 …