2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

目の疲れが取れなくて　眠くてしょうがない

健康

目を温めたり、目を休ませたりしてるのににほんブログ村パソコン使いすぎて、近くばかり見てた。もしかしたらと思い、”遠く”をしばらく見てみた。すると目が楽になってきた。近くを見過ぎて、目の筋肉が固まって、血流が悪くなってたのだと思う。