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ストレス解消 大声  何かを叩く

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・家でカラオケ 歌を歌っても、近所に迷惑をかけないように、声が小さくなる。
なので、一人カラオケにいって、大声で、歌う。
大声じゃないとストレス解消効果が薄まると思うから。

 

・サンドバッグをなぐる
空気で膨らませる柔らかいサンドバッグをなぐる。
本物のサンドバッグはケガするかもしれないので。

 

・テレビゲームのドラムを買った。

なにかモノを叩きかったので、さがしていたら、『ドラムマニア』というゲームがあったので購入。ゲームセンターにあるドラムマニアの家庭用ゲーム版

しかし打つ範囲が狭いので、本当はドラムマニアがあるゲームセンターが近くにあればなぁ。