財宝入ってるの見たことない
にほんブログ村
いろんな番組で一年でけっこうな数の開かずの金庫を開けるのに、財宝が入ってるの見たことない。
開けるまで、10数時間かかったりするのに、バーンと開けると空っぽ。あっても書類関係。
金庫の持ち主はなんで鍵を閉めるんだろう。空っぽで鍵を閉めた人は子孫にイタズラをしてるんじゃとおもってしまう。
茶トラ 今まで見た（生で）見た中で一番大きい猫
今まで見た野良猫で一番大きい
（イラストはエキゾチックショートヘア でも雰囲気は ぴったし）
太陽を浴びようと外に出たら、右に気配を感じたので振り向くと、おっきい猫がいたので一瞬ビクっとなった。
茶トラの猫だ。猫も頭だけこちらを振り向いて見てる。
すぐさま太陽を方角を見る。しばらくして右を見る。犬のおすわりの姿勢でこちらを見ている。それにしても大きい。ホントに大きい。
生で見た猫の中で一番大きい。そしてマンガなら、ボス猫としてあらわれそうなくらいドッシリしている。
2メートル位離れてみる。しばらくして右を見る。まだこちらを見ている。目を細めて見てる。
犬のおすわりの姿勢（エジプト座りっていうみたい）は野良猫によく見られる姿勢で、多少警戒心を抱いているらしいので、こちらから離れる。家に入る。
しばらくして外を見るといなくなった。
腰痛 冷え性 【湿布】をしたら、冷えてもっと痛くなった。寒い。 その原因は
湿布の成分
ここ数ヶ月、座り方がたぶん悪かった、腰痛に。湿布あったので、何年ぶりか貼ってみた。お尻と腰に貼った。
翌日脚（あし）が冷える。夜になると腰痛がひどくなった。ストレスか？ 食べ物か？ 疲れか？
いろんなことを考えたが、お尻と腰が冷たいことに気づいた。湿布だ。
これかぁ！？
湿布にはスースーする清涼感を感じる成分が入ってる。これかとおもったが、実は原因はこれではなかった。
湿布の主な主成分は【プロスタグランジン】。
以前に、冷え性の記事を探していたら、婦人科の先生の記事を見たことがある。
記事には、【プロスタグランジン】は『収縮させる物質』と書いてあった。
冷え性の人は血管を拡張、広げてぽかぽかさせたいのに、【プロスタグランジン】は収縮させてしまう可能性があり、それで冷えてしまったかもしれない。
（多くの人はならないだろうけど）
原因はこれかもしれない。
外す。翌日から良くなってきた。
腹痛 体が冷えたまま食事、冷たいもの飲んで食事 お腹が痛くなった
食後一時間ほど経って腹痛に
体冷えて帰って来て、湯船に入らず、こたつで、足だけ温めただけで眠った昨日。
朝食食べようとしたときに、朝いちの水分とるのを忘れていたので、目の前にあった冷たいスポーツドリンクを飲み、朝食を終えた。
その一時間後、腹痛になった。便だと思いトイレにいったが、何も出ない。ガスが溜まってるのかもしれないとしばらくトイレで粘るが出ない。
「ガスじゃない？痛いんだけどなんか懐かしい。なんだろう？」
この痛みでふと子どもの頃を思い出す。よくお腹が冷えて痛くなっていた。その時父が【擦るお灸？】みたいなものでよくお腹を温めてくれた。その時の痛みに似ていた。
「お腹が冷えていたのかも」
カイロを貼り、コタツにお腹まで入り温める。（食後一時間経っていたのでお灸でもよかった）
腹痛良くなりました。昨日から、ずっと冷えてたんだな。
風邪だと思ったら ストレス微熱
風邪も途中でひいたのかも 見分けが難しい
朝起きたら、汗びっしょり。なんでだろう。このときは分からなかった。
仕事に行くと、すぐに体が熱くなり、火照ってしまうので、薄着になって外で涼む。
次の日。鼻水がでる。風邪をひいた時の独特の鼻水の匂いがする。なので、もしかしたらこの日は風邪をひいたのかもしれない。早めに就寝。
翌日、風邪の症状は治まった。その翌日も風邪の症状はない。
しかし、朝相変わらず、汗びっしょり。
「ストレス溜まってるのかな」
そう思い、いろんなストレス解消をしてみたが、次の日も汗びっしょり。
ふとカレンダーを見る。すごくやりたくないけれど、今月中にやらなければならないことがある。
「これか」
先延ばしにしているやりたくない予定をいつも考えている。このせいかな。ストレス微熱か。
そういえば前になにかの番組で、長い期間【微熱】が続いている女性の再現ドラマをみた。
女性は病院にいって調べてもらうが原因不明。
その女性は父親が入院していて、いつも看病をしていた。つねに心配していた。
そしてその父親が亡くなった。するとあれほど続いていた【微熱】がうそのように治まった。
心配のストレスから解放された為だった。
このことを思い出して、もしかしたストレス微熱なのかもと。
仕事場の自動販売機 お気に入りのジュース（スコール）外され コーヒーに コーヒーと紅茶を飲まないので、冬は困る
自動販売機 冬はホットコーヒーか紅茶 飲まないのに スコールがぁ
コーヒーは苦手、紅茶は飲まない。しかし自動販売機はこればっかり。
11月中旬まで、500㎖のジュースあったのに、仕事帰り見たらなくなっていた。
『Ｓｋａｌ スコール』 が好きで買ってたのに。しかも2本入れてあったのに。その2本ごとコーヒーに替えてあった。
せめて１本だけでも残してくれればよかったのに。
リンク
菅田将暉さん 小松 菜奈さん 結婚 ウィキペディアはやいな
結婚 表記 ウィキペディアはや
菅田将暉さん 小松 菜奈さん ご結婚おめでとうございます。
菅田将暉さんはドラマ『3年A組 今から皆さんは、人質です』が強烈に記憶に残っている。スゴく心に響いたし、SNS時代の今、このドラマ世界中の人に観てほしいし、ぜひ発信してほしいと思ってた。
小松 菜奈さんはCMでよく観るけど、作品は観たことがなかった。
15日 Wikipedia （ウィキペディア）のぞいたら、
小松 菜奈は、日本のファッションモデル、映画女優。～ ～ 夫は俳優の菅田将暉
はやい。もう更新されてるし、作品の前に夫が出てるよ。
ストレス解消 歌う 大声で 殴るグッズ 叩くグッズ
ストレス解消 大声 何かを叩く
・家でカラオケ 歌を歌っても、近所に迷惑をかけないように、声が小さくなる。
なので、一人カラオケにいって、大声で、歌う。
大声じゃないとストレス解消効果が薄まると思うから。
・サンドバッグをなぐる
空気で膨らませる柔らかいサンドバッグをなぐる。
本物のサンドバッグはケガするかもしれないので。
・テレビゲームのドラムを買った。
なにかモノを叩きかったので、さがしていたら、『ドラムマニア』というゲームがあったので購入。ゲームセンターにあるドラムマニアの家庭用ゲーム版
しかし打つ範囲が狭いので、本当はドラムマニアがあるゲームセンターが近くにあればなぁ。
瀬戸内寂聴さん 東国原英夫さんがしんどかったとき 「大丈夫よ」 救われた
私にとってはずっと死なないイメージの芸能人の中の一人だった
数年前【今夜くらべてみました】の番組内で、 寂聴さんが食欲旺盛で、秘書さんが作った食事を食べてたのを思い出す。
１１日のゴゴスマ番組内で、東国原英夫さんが瀬戸内寂聴さんについて語っていた。
東国原英夫さんがまだそのまんま東さんで活動していて、不祥事で落ち込んで、しんどかった頃、雑誌で、瀬戸内寂聴さんと対談した。
「２０数年前、ボクは不祥事を起こした時で、瀬戸内さんに
『大丈夫よ』
と言われた。そのひとことで救われた。少ない言葉なんだけどね」
非常に短い言葉だったけれど、この言葉に助けられた東国原さん。
これ、きっと他の人にも言われてたんだろうな。でも同じ言葉でも話す人によって言葉の重みや意味の捉え方までも違ったのかもしれない。
安らかなお眠りをお祈りいたします でいいだろうか。
瀬戸内寂聴さんには他のいい言葉があるような。
プリンミクス 牛乳いらない 沸かさなくてできるプリン
昔懐かしい味のプリン
プリンを簡単に作れるお菓子いろんな商品あるんだけど、大抵は牛乳入れたり、鍋で沸かしたりする。
プリンミクスは、お湯と水でいいし、しかも沸かさなくていい。ほんとに簡単。味も昔食べてた懐かしいプリンの味。
いつものスーパーに買いに行くと、いつもの棚に無い？！ 無い！おっかしいな。他のコーナーに行っても無い。店員さんに聞くと、
「もう販売しておりません」
えー！？ないのぉ。
――そうかぁ。私は美味しくてリピートしてたけれど、もしかして買ってたの私だけだったのか。
残念。なので通販で買うことに。
リンク
徹夜、夜更かし続き 耳の奥が痒くなる。そのまま続けて外耳道炎になった。
耳の奥が痒くなる。乾燥の痒さじゃない
スポンサーリンク
夜更かしが続いたら耳の奥が痒くなった。はじめは耳が乾燥してるのか位に考えていた。そのまま続けてたら、かなり痒くなってこれは普通じゃないと思い耳鼻科に行くことにした。
診察の結果は『外耳道炎』。
【耳介から鼓膜までの通り道の外耳道の皮膚に起こる感染症のこと。
主な症状 : 痛み、痒み】
免疫が下がっていたんじゃないかな。
耳鼻科で軟膏(抗菌薬)を処方され、塗って、早めに寝るようにすると治りました。
耳の奥が痒くなったら、用心した方がいいと思う。
PS3システムソフトウェアアップデート データをUSBメモリーに入れ、PS3にインストール だが出来ない。
USBメモリーはFAT32形式でフォーマット 「PS3」フォルダ作り その中に「UPDATE」フォルダを作成 その中に保存したのに
PS3システムソフトウェアアップデータをPS3UPDAT.PUPと名前をつけて
USBメモリーにダウンロード
PS3にUSBメモリーを差し込み電源オン
ガイドに従いインストールをしていく
だが
利用可能なアップデートデータが見つかりませんでした。と表示されインストール出来ない。
そこで下記の2つを試してみた
①USB差し込み口を変えてみる。コントローラー差してるところに差してみる
②PS3システムソフトウェアアップデートのサイトが最新じゃない
ここのサイトに行き、ここからUSBメモリーにダウンロードしてみた
青いバナーを右クリック 「UPDATE」フォルダに PS3UPDAT.PUP と名前をつけて保存
やっと出来ました。
ダルさ、便が硬い、脱水状態があるかもしれない。 経口補水液の作り方
冬はあまり喉が渇かない 意識して水分取らないと 脱水
夏は喉が渇くので、自然と水分取ろうとするけれど、冬はあまり渇かないので、意識して水分取らないと忘れてしまう。
ある日ダルさがあってもしかしたら風邪かなと思い暖房で、体を暖めて汗もかいていた。
数時間後、気分が悪くなってトイレに行く。便がスルッと出ない。時間かかる。
便に水気がないのかな。じゃあ水分が足らないのか？
急いで経口補水液を作る。
水１リットル
砂糖 大さじ4杯
塩 小さじ二分の一杯
を混ぜて完成
糖分が多いので、一口ずつ飲んだ。しばらくして気分が良くなってきた。
水分を定期的に取るようにしなきゃ。ということで
使ってない携帯電話で、「水分を飲む」とボイスレコーダーで録音、アラームに登録した。（リマインダーでよかったかな）
面倒なら経口補水液をストックで
リンク
疲労回復 とりむね肉に多いイミダペプチドを摂取 肉だけ食べても？ スープが大事だったんだ。
疲労回復に効果あるとされるイミダペプチドは水溶性
とりむね肉の入った鍋やスープを、肉だけ食べていた。疲労回復した実感なくて？だった。だからスープが大事なことを知らなかった。
それととりむね肉は、強火で調理すると肉が固くなるので、弱火もしくは、余熱で。
まず鍋にお湯を沸騰させる
ダシの粉末等を入れる
肉を入れる （他に好きな具材を足しても）
温度が下がったら沸騰させる
沸騰したら弱火もしくは、余熱で調理。蓋をする
私は途中でフォークなとで穴を空けてイミダペプチドが溶けだしやすくする。
1時間程で完成。
私は飲んで30分もしないで体が楽になっていく感覚がします。
