頭痛

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ここ2日間【頭痛】がする。普段全然しないのに。

目の使いすぎかなぁと思っていた。

ふと上を見上げた時に上がらない。そして肩甲骨周辺が痛い。「凝ってるわー」。首と肩もガチガチで【頭痛】に。

ちょうどエアコンの冷風が首と肩に当たるようになっていた。
なんかここ数日目が異常に疲れると思っていた。血流が悪かったんだ。そしてついには頭痛まで。

 【首のストレッチ】を前後左右と【肩のストレッチ】、【肩甲骨もストレッチ】をやる。【頭痛】収まった。