バナナのシュウ酸カルシウム
腸が疲れてると、バナナを食べただけでも、腸の調子がおかしくなる。
もちろん普段たべたりする。調べてみるとバナナにはシュウ酸カルシウム 針状結晶というものがあり、それが刺激になってるのではないかと個人的には考えている。（医学的には分からない）
シュウ酸カルシウムの針状結晶の説明
ながいも、さといもや自然薯の皮を剥いた時の手、とろろ芋を食べて口周りが痒くなるのは、シュウ酸カルシウムが影響かも。さといも、自然薯、そしてながいも、などにはシュウ酸カルシウムが多く含まれ、このシュウ酸カルシウム結晶の中に針のような形状をした、針状結晶が含まれると、肌に付着すると刺激を感じ、痒みを感じることがあります
こんなことは私だけかもしれないけれど。
それと腸が疲れていると脚が冷える。疲れてるなぁと思う。
